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Afa e stress? Sì alle bevande analcoliche

In estate le bibite senza alcol e con il solo zucchero mostrano tutta la loro importanza per combattere caldo e tensioni
Oltre a diminuire lo stress, grazie alla possibilità di scelta fra bibite di sapore diverso favoriscono l'assunzione di liquidi: disco verde

per le bibite analcoliche contro afa e stress secondo uno studio dell'Università del South Wales e dell'Università del Queensland (Australia)

pubblicata dal "Journal of experimental social psychology" per cui le bevande zuccherate forniscono un supporto al contenimento dello stress

quotidiano.
Secondo quanto riferisce Assobibe, l'Associazione dei produttori italiani di bevande analcoliche, i ricercatori australiani hanno così

ribadito l'importanza dello zucchero nell'alimentazione, ricordando che sono gli eccessi a creare problemi e non i consumi normali.
Assobibe ricorda inoltre un recente studio in cui i ricercatori dell'Università di Murcia hanno confermato come l'ampia gamma di bibite

presenti sul mercato - con e senza zuccheri - possa contribuire a favorire una corretta idratazione.
È dimostrato, infatti, che bambini e adulti consumano circa il 50% in più di liquidi se hanno a disposizione bevande dal gusto loro gradito.

Nello studio condotto dalla Cattedra di Fisiologia dell'Università di Murcia, in Spagna, sono stati analizzati i diversi comportamenti in

soggetti sottoposti a esercizio fisico in condizioni di umidità e calore elevati. Nell'ipotesi di scelta limitata alla sola acqua il livello

di liquidi assunti dal campione è risultato pari a 487 millilitri, a fronte dei 729 millilitri (il 49,7% in più) consumati da chi nel

campione poteva scegliere fra acqua e bevande.

(Articolo pubblicato dal CUFRAD sul sito www.alcolnews.it)