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I 14 cibi che ci fanno sembrare più vecchi: caffè, vino bianco, carne rossa…

Dolci, grassi, salati, piccanti, in totale sono 14 gli alimenti che secondo il sito Health, in collaborazione con il dottor Ariel Ostad dell’American Academy of Dermatology, ci fanno sembrare più vecchi rovinando la nostra pelle o i denti.

Ecco l’elenco completo:

1 – I dolci: danneggiano il collagene della pelle, indeboliscono e scoloriscono i denti.

2 – Alcol: quando il fegato non funziona a rimetterci è la nostra pelle. Inoltre l’alcol potrebbe provocare anche problemi di sonno.

3 – Vino bianco: danneggia lo smalto dei denti.

4 – Carne bruciacchiata: lo strato nero tipico della carne troppo cotta danneggia anche il collagene della pelle

5 – Cibi salati: provocano ritenzione idrica.

6 – Carni lavorate: solfiti e conservanti sono all’origine delle rughe. Meglio pollo o tacchino.
7 – Cibo piccante: aggrava la dermatosi e dilata le macchie della pelle.

8 – Carne rossa: i grassi della carne scatenano i radicali liberi danneggiando la nostra pelle.

9 – Bevande energetiche: causano danni allo smalto dei denti a causa delle eccessive sostanze acide.

10 – Limonata: tutti gli agrumi rovinano lo smalto dei denti.

11 – Caffeina: essendo un diuretico fa perdere liquidi e quindi disidrata la pelle.

12 – Grassi saturi: rovinano la pelle, rendendola più vulnerabile ai raggi UV.

13 – Caffè: non solo la caffeina disidrata la pelle ma gli acidi contenuti nel caffè rovinano anche lo smalto dei denti.

14 – Tè nero: il tannino rovina i denti, meglio il tè al latte




(...omissis...)


copia integrale del testo si può trovare al seguente link:
http://www.ladyblitz.it/salute/i-14-cibi-che-ci-fanno-sembrare-piu-vecchi-caffe-vino-bianco-carne-rossa-1543653/


(Articolo pubblicato dal CUFRAD sul sito www.alcolnews.it)