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Cattive abitudini causano metà dei casi di tumore

Secondo un nuovo studio inglese, Quasi la metà dei tumori diagnosticati nel Regno Unito ogni anno - più di 130.000 in totale - sono causati

da scelte di vita evitabili tra cui il fumo, l'alcol e l'alimentazione scorretta.
Il tabacco è il più grande colpevole, causando il 23% dei casi di cancro negli uomini e 15,6% nelle donne, dice il Cancer Research Uk Che ha

realizzato lo studio.
Segue la mancanza di frutta fresca e di verdura nella dieta degli uomini, mentre per le donne un fattore di rischio è in sovrappeso. Il

rapporto è pubblicato sul British Journal of Cancer.
I suoi autori sostengono che si tratta dell'analisi più completa mai pubblicata sul tema. L'autore, il prof. Max Parkin, ha detto: "Molte

persone credono che il cancro sia scritto ‘nei geni' e che si tratta di sfortuna il dontrarre questa malattia. Ma osservando i dati raccolti

in questo studio è venuto fuori qualcos'altro, e cioè che circa il 40% di tutti i tumori sono causati da abitudini che per lo più

sipotrebbero modificare."
Per gli uomini, il miglior consiglio è di smettere di fumare, di mangiare più frutta e verdura e ridurre la quantità di alcol. Per le donne

il miglior consiglio è anche qui smettere di fumare, ma anche stare attente al proprio peso. Il Prof. Parkin ha detto: "Non ci aspettavamo di

scoprire che mangiare frutta e verdura si fosse rivelato un fattore così importante nella protezione contro il cancro negli uomini, e tra le

donne non ci aspettavamo che il sovrappeso fosse un fattore di rischio come l'alcol."
In totale, lo stile di vita e i fattori ambientali, come ad esempio dove si vive e il lavoro che si svolge, si combinano per causare 134.000

casi di tumore nel Regno Unito ogni anno.
Naturalmente, i consigli sono pienamente applicabili e validi qui in Italia, che registra l'abbandono della dieta mediterranea e dove il

consumo di alcol e il fumo sono ancora diffusi.

(Articolo pubblicato dal CUFRAD sul sito www.alcolnews.it)