News di Alcologia

Dipendenza da telefonino ed attacchi di panico
Ormai il cellulare fa parte integrante della nostra vita e mentre un tempo non sembrava indispensabile e si viveva bene anche senza, oggi, è

una vera è propria appendice per molti.
"Attenzione all'utilizzo del telefonino: la dipendenza può provocare attacchi di ansia che negli anni possono trasformarsi in veri attacchi

di panico. Un giorno alla settimana senza cellulare è utile per disintossicarsi e ritrovare se stessi".
A lanciare l'allarme è la dottoressa Paola Vinciguerra, Psicoterapeuta, Direttore dell'Unità Italiana Attacchi di Panico presso la Clinica

Paideia di Roma. "Oggi siamo tutti sull'orlo di una cellular addiction che può diventare cronica senza che ce ne possiamo accorgere - spiega

l'esperto - Il cellulare copre le nostre ansie e quando per qualsiasi motivo viene a mancare, telefonino scarico, problemi di rete o quant'

altro, queste riaffiorano violentemente
"Da una mia analisi che ha preso in esame, negli ultimi cinque anni, circa 500 pazienti che soffrono di DAP - continua la dottoressa

Vinciguerra - si è visto come, almeno nella metà dei casi, gli attacchi di panico fossero legati anche al rapporto di dipendenza dal

telefonino. Tra questi pazienti ad usare il cellulare come sostituto dell'ansiolitico erano soprattutto uomini con un'età tra i 40 e i 45

anni, con una vita lavorativa molto attiva e con ruoli di responsabilità".
"Il grido d'allarme sull'uso che oggi si fa del telefonino - aggiunge la psicoterapeuta - nasce proprio dai dati emersi dall'analisi anche se

in questo caso sono stati presi in esame pazienti che in generale soffrivano di disturbi di attacchi di panico. Infatti il telefonino può

essere considerato in tutti, anche nella persone apparentemente normali, come uno psicofarmaco che copre le ansie, le paure, le gelosie. E ci fa costruire un mondo che può essere però lontano dalla realtà. Al telefono di una persona sentiamo solo ed esclusivamente la voce. Con gli sms poi neanche quella. Così il telefonino ci toglie le emozioni. Basta pensare che in una conversazione tra due persone che si incontrano il 7 per cento della conversazione stessa è verbale il 93 per cento è analogico, ossia fatto di toni, di sguardi, di sorrisi, di odori, di posizioni, elementi fondamentali nella comunicazione. Il telefonino ci toglie tutta questa parte di sensazioni. E' proprio con il cellulare che rischiamo di costruire una realtà fantastica che poi, quando viene inevitabilmente a mancare, ci manda in crisi. Liberarsi del cellulare almeno una volta alla settimana ci fa anche recuperare quei tempi morti nella giornata da dedicare solo a noi stessi".

(Articolo pubblicato dal CUFRAD sul sito www.alcolnews.it)