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Dipendenze Info Svizzera: Alcol e sport acquatici: un rischio (ancora) poco noto

Le temperature estive attirano attualmente migliaia di persone verso laghi e fiumi: un bel tuffo nell'acqua fresca assicura refrigerio e

divertimento. Tuttavia, se ci si mette di mezzo l'alcol, aumenta il rischio d'incidenti. Dipendenze Info Svizzera ribadisce quindi una delle regole della Società Svizzera di Salvataggio: evitare le bevande alcoliche quando si praticano gli sport acquatici.
Cosa c'è di meglio che trascorrere un caldo pomeriggio estivo sulle rive di un fiume? Un tuffo rigenerante nell'acqua fresca, un buon picnic

annaffiato da una bella birra ghiacciata, poi un altro tuffo in acqua, un'altra birra... Fortunatamente, nella maggior parte dei casi, questi

pomeriggi trascorrono così, senza intoppi. Purtroppo, però, a volte le cose possono anche andare storte: secondo una recente statistica della

Società Svizzera di Salvataggio (SSS), nel corso dell'ultimo anno in Svizzera sono annegate 43 persone.
Conoscere e saper valutare i rischi
Le acque dei fiumi, con le loro correnti i e i loro vortici sovente imprevedibili rappresentano una sfida impegnativa per i bagnanti, ma

anche quelle dei laghi possono rivelarsi pericolose. Secondo le statistiche pubblicate dall'Ufficio prevenzione infortuni (upi), tra chi

nuota nei laghi e nei fiumi, le categorie a maggior rischio d'annegamento sono gli uomini tra i 15 e i 24 anni e le persone sopra i 65 anni.

Spesso ciò è dovuto ad una valutazione errata della situazione, ad una tendenza a sopravvalutare le proprie capacità e ad un'eccessiva

propensione al rischio.
Oltre ad altri noti fattori di rischio, il consumo di bevande alcoliche e di droghe aumenta notevolmente il rischio di incidenti quando si fa

il bagno in un fiume o in un lago. L'alcol influenza negativamente le facoltà fisiche e riduce la capacità di valutare le situazioni in

maniera sicura e accurata. Di conseguenza, nelle sue regole per il bagnante, la SSS raccomanda espressamente di rinunciare all'alcol prima di bagnarsi e quando si praticano sport acquatici.
Evitare i rischi
Si sconsiglia quindi ai nuotatori meno esperti di nuotare nei laghi e nei fiumi. Va comunque sottolineato che saper nuotare bene non mette

totalmente al riparo dagli incidenti. Si raccomanda quindi di non avventurarsi nelle acque sconosciute, nonché di evitare di nuotare a

stomaco pieno o completamente digiuni. Siccome, oltre ad avere altri effetti negativi, l'alcol aumenta anche la propensione al rischio e

altera la falcoltà di concentrazione, è particolarmente rischioso bere alcol prima e durante la pratica di uno sport acquatico. Di

conseguenza è meglio rinunciare all'alcol quando si nuota o ci si fa il bagno!

(Articolo pubblicato dal CUFRAD sul sito www.alcolnews.it)