Fumo, alcol, obesità, stress: si può calcolare matematicamente quanto incidono sull'aspettativa di vita
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Due sigarette al dì rubano mezz'ora di vita
di Claudia Moschi
Fare moto, mangiare sano, dormire serenamente aggiungono ore bonus al nostro orologio vitale. Fumare, bere alcool, usare droghe o vivere dominati dallo stress, invece, ci ruba preziose ore di vita. Secondo uno studio dell'Università di Cambridge possiamo fare affidamento su calcoli matematici affidabili e certi per sapere con precisione bancaria il saldo del nostro conto-ore di vita. Mezz'ora su qesta terra in meno per ogni giorno in cui fumiamo ben due sigarette. Una "microvita" in meno se hai 5 kg di troppo sul giro vita e se indugiamo in due drink in più del giusto possiamo vedere drasticamente ridotta la nostra aspettativa di vita.
(Articolo pubblicato dal CUFRAD sul sito www.alcolnews.it)