Gioco d'azzardo, studio canadese: consapevolezza contro la dipendenza
GIOCO D'AZZARDO, STUDIO CANADESE: CONSAPEVOLEZZA CONTRO LA DIPENDENZA
Anche la meditazione può essere di aiuto per vincere la patologia
Curare il gioco d’azzardo patologico attraverso la meditazione e una maggiore consapevolezza. È la conclusione di uno studio condotto da ricercatori canadesi e pubblicato sull’Asian Journal of Gambling Issues and Public Health. La ricerca ha evidenziato come i soggetti che vi hanno preso parte hanno tratto beneficio dalla pratica della consapevolezza per ridurre la loro voglia di gioco. I partecipanti che hanno concluso il programma, nonostante la sua breve durata, avrebbero evidenziato dei miglioramenti.
Gli autori dello studio, che si è basato su un programma di otto settimane, a cui hanno preso parte 17 soggetti, hanno sottolineato di credere che se le persone “imparano a essere consapevoli dei loro pensieri praticando tecniche di consapevolezza, gli stimoli e le voglie che spesso spingono una persona a giocare, o a ricadere nel gioco d'azzardo, possono essere superati”.
(Articolo pubblicato dal CUFRAD sul sito www.alcolnews.it)