Mal di testa cronico: tra le cause anche l'abuso di alcol
Mal di testa cronico: tra le cause anche l'abuso di alcol
Il mal di testa è una vera e propria piaga, specialmente quando diventa cronico, ma ultimamente non sono solo gli adulti a
doversene dare pensiero perché è un disturbo sempre più diffuso anche tra gli adolescenti e la colpa è da attribuire al
cattivo stile di vita.
Una ricerca pubblicata di recente sulla rivista Neurology ha evidenziato come i teenager soffrano di mal di testa ricorrenti
sempre più spesso e come questo sia legato alle abitudini di vita, assai poco salutari: fumo, cattiva alimentazione,
sovrappeso, sedentarietà, abuso di alcol.
Le percentuali sono in netta crescita e i ricercatori americani dell'Università di Cincinnati sostengono che è soprattutto
sull'alimentazione che bisogna puntare per sconfiggere il disturbo preventivamente ma anche sull'abitudine del fumo dal
momento che la nicotina agisce come vasodilatatore ed è stata messa in relazione con il mal di testa.
Infine, l'attività fisica praticata con costanza anche se con moderazione può aiutare a sconfiggere il mal di testa quando ha
già iniziato a verificarsi. Il problema è convincere le schiere di pigri giovanissimi ad alzarsi dal divano e a fare un po'
di sport.