News di Alcologia

Attenta! Non farti stendere dall'alcol
Cosa devi sapere per non rischiare
In aprile, mese dedicato a livello nazionale alla prevenzione alcologica, le Aziende sanitarie modenesi promuovono la campagna "Attenta! Non farti stendere dall'alcol", che prevede numerose iniziative nel territorio della provincia di Modena.

La campagna gioca su toni ironici e colori vivaci per attirare l'attenzione e far riflettere su un tema serio: i rischi per le donne derivanti dal consumo di alcol. L'iniziativa, sostenuta dalla Conferenza Territoriale Sociale e Sanitaria e dalla Società Italiana di Alcologia, è realizzata insieme alle associazione di auto-aiuto della provincia (Al-ANON - Familiari di Alcolisti, AA - Alcolisti Anonimi, CAT - Club Alcologici Territoriali) e ad AIOP Emilia-Romagna (Associazione Italiana Ospedalità Privata), con la collaborazione dei Comuni della provincia di Modena, Ordine provinciale dei Medici Chirurghi e degli Odontoiatri, Ordine provinciale dei Farmacisti, Federfarma Modena e Farmacie comunali di Modena S.p.A.

Alcuni suggerimenti per non correre rischi
Alcol e...
...DONNE
Le donne sono più vulnerabili agli effetti dell'alcol rispetto agli uomini e, a pari quantità di bevande alcoliche, in loro corrisponde un livello di alcolemia più alto perchè
1) nella donna la capacità di metabolizzare l'alcol è circa dimezzata;
2) il corpo femminile è più esile e più povero di acqua, così che il tasso di alcol nel sangue e nei tessuti è più alto;
3) gli ormoni femminili potenziano l'azione dell'alcol.
Ecco perché la quantità di alcol ritenuta a "basso rischio" per la donna è la metà rispetto a quella per l'uomo.

... CICLO MESTRUALE
Durante i 2-3 giorni precedenti il ciclo e durante l'ovulazione, il corpo è ancora più sensibile all'alcol i cui effetti sono avvertiti più rapi­damente. Inoltre l'abuso di alcol può indurre delle irregolarità del ciclo mestruale, sia aumentando le perdite irregolari sia causando ritardi o assenze del ciclo.

... SESSUALITÀ
L'alcol è ancor più tossico e dannoso nelle donne che assumono contraccettivi ormonali; inoltre, predisponendo a dimenticanze ed episodi di vomito, l'alcol potrebbe influire sull'efficacia della pillola.
Lo stato di ebbrezza porta all'aumento di rapporti sessuali non desiderati o non protetti, esponendo al rischio di gravidanze indesiderate e malattie sessualmente trasmissibili.

... FERTILITÀ
L'alcol riduce la fertilità. Chi cerca di avere un bambino deve prendere in considerazione di ridurre o eliminare completamente il consumo di bevande alcoliche.

... GRAVIDANZA
L'alcol attraversa la placenta e arriva direttamente al feto ad una concentrazione simile a quella della madre che ha assunto la bevanda alcolica.
Un consumo di alcol superiore alle tre unità alla settimana nel primo trimestre di gravidanza aumenta il rischio di aborto spontaneo di 2/3 volte.
Quando la madre consuma alcol in quantità elevate mette a rischio la salute del proprio bambino, favorendo lo sviluppo di patologie, anche gravi, che possono persistere anche dopo la nascita.
Poiché non è ancora stata definita una soglia dialcol considerata "sicura" per il bambino dentro la pancia, non bere alcolici in gravidanza è il comportamento più sicuro.

... ALLATTAMENTO
Durante l'allattamento al seno, il bambino assume la maggior parte di ciò che la mamma mangia e beve, compreso l'alcol che è particolarmente dannoso per un organismo che sta crescendo e maturando. Gli effetti sul bambino possono essere riduzione nell'assunzione di latte, riduzione dell'aumento del peso, cambiamenti nel ritmo del sonno, rischio di ipoglicemia e disturbi dello sviluppo psicomotorio. Per chi allatta al seno, non bere alcolici è il comportamento più sicuro.

... MENOPAUSA
Il consumo di alcol influisce negativamente sull'equilibrio ormonale causando menopausa precoce, aumento di vampate e aggravando alcuni sintomi frequenti in questa fase della vita, come alterazioni dell'umore e sintomi depressivi.

...CANCRO AL SENO
Da diversi studi scientifici anche recenti è emerso che esiste una relazione tra il consumo di quantità, anche moderate, di alcol e l'insorgenza del tumore al seno.

...OSTEOPOROSI
Numerosi studi hanno dimostrato gli effetti dannosi dell'alcol sulle ossa. L'alcol riduce la capacità di produrre "osso nuovo" e rende le ossa più fragili, aumentando il rischio di fratture.

...BENESSERE MENTALE
Berealcolici non aiuta ad affrontare le difficoltà della vita, anzi rischia diaggravare i sintomi di ansia e depressione e contribuire allo stress.

...SICUREZZA PERSONALE
L'alcol abbassa le inibizioni e questo comporta una maggiore probabilità di trovarsi in situazioni a rischio: essere in stato di ebbrezza rende le donne più vulnerabili agli incidenti e alle aggressioni fisiche e sessuali.

... VIOLENZA
L'alcol può essere un fattore determinante per atteggiamenti o comportamenti violenti che spesso si manifestano all'interno della famiglia.
Se la persona che ci sta vicino è incline a comportamenti violenti bisogna cercare aiuto e prendere sempre in considerazione la sicurezza propria e degli altri.

... GUIDA
L'alcol influisce negativamente sulla guida di veicoli, esponendo a forti rischi di incidenti stradali. Oltre ai pericoli per la salute propria e di altri, il binomio "alcol e guida" mette a rischio la conducente anche di ritiro della patente e di altre sanzioni previste dal Codice della Strada.
Se si deve guidare, non bere alcolici è il comportamento più sicuro.

... DIETA
L'alcol è una sostanza tossica e non un nutriente, infatti non contiene nessun elemento importante dal punto di vista nutrizionale; ha però un elevato potere calorico e dunque "ingrassa". Alle calorie dell'alcol si aggiungono poi quelle dello zucchero contenuto in molte bevande alcoliche. L'alcol, inoltre, stimola l'appetito.
Limitare in consumo di bevande alcoliche o smettere di bere è una delle indicazioni per ridurre o mantenere il peso.

... DONNE ANZIANE
Nell'anziano la capacità di metabolizzare l'alcol diminuisce in maniera rilevante. È pertanto consigliabile non superare il limite complessivo di 1 bicchiere al giorno e non bere mai a stomaco vuoto o insieme a eventuali farmaci.

... FARMACI
L'alcol interferisce con l'azione di molti farmaci, alterandone l'effetto in maniera spesso imprevedibile. Il foglietto illustrativo di molti farmaci contiene, infatti, l'indicazione di non consumare alcol nel corso di una terapia farmacologia specifica.

(Articolo pubblicato dal CUFRAD sul sito www.alcolnews.it)