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Consumo alcol: per evitare effetti negativi, astenersi 3 giorni a settimana?

L'alcol può avere numerosi effetti negativi sia sul cervello che sull'intero organismo, se gli studiosi della Research Society on Alcoholism,

l'hanno paragonato al pari delle altre droghe (APPROFONDIMENTO), un eminente team di medici inglesi, ha sottolineato che per evitare problemi

al fegato, è meglio astenersi dal consumo di alcolici per almeno 3 giorni a settimana.
Essi ritengono che tutti i disturbi anche gravi a carico del fegato e la relativa dipendenza, possono essere evitati se i "bevitori" si

astengono per qualche giorno. A dispetto delle linee guida ufficiali, che considerano nella norma, 4 bicchieri al giorno per gli uomini e 3

per le donne, il Royal College of Physician le considera "estremamente pericolose".
I ricercatori aggiungono che, le persone anziane possono essere le più toccate dal problema, in quanto l'abuso di alcol può incrementare il

rischio di sviluppare problemi di demenza e depressione. Eppure, come ribadiscono i medici di famiglia britannici, per le persone in età

avanzata, sono state poste le stesse linee guida.
Gli esperti, mettono in luce che il consumo/abuso comprende 2 fattori fondamentali: la frequenza del bere e la quantità. "E ignorarlo può

avere effetti dannosi per la salute".
Le conseguenze di un consumo eccessivo di alcol e superalcolici, ogni anno, solo in Gran Bretagna colpiscono oltre 16mila persone che muoiono

per le relative complicanze. Rispetto al 1991, la cifra è quasi raddoppiata e aumentata del 13% rispetto al 2005.
Le malattie al fegato, rappresentano la prima causa di morte per le donne e la seconda per gli uomini, dopo l'infarto, secondo il British

Liver Trust.

(Articolo pubblicato dal CUFRAD sul sito www.alcolnews.it)