Tetris, scacciapensieri elettronico per combattere le dipendenze
VUOI SMETTERE DI FUMARE O BERE? GIOCARE A TETRIS TI PUO' AIUTARE
Il famoso “scacciapensieri elettronico” usato per combattere le dipendenze
Giochi elettronici contro alcune dipendenze. L’abitudine di giocare con telefonini e tecnologie varie non crea sempre assuefazione. Anzi. Il Tetris, uno dei primissimi “scacciapensieri elettronici”, può divenire persino uno strumento di cura delle dipendenza da alcol, caffeina, nicotina. O almeno è l’indicazione che emerge da piccolo studio anglo-australiano riportato dalla stampa britannica.
Per una settimana 31 studenti con diversi tipi di dipendenza, a cui era stato dato un iPod, sono stati tenuti sotto osservazione. Sette volte al giorno i partecipanti dovevano segnalare se avevano desiderio di bere, fumare e indicare se avevano bevuto alcol o assunto altre sostanze. Successivamente i volontari sono stati invitati a giocare 3 minuti a tetris quando provavano il desiderio di bere o fumare. Il risultato ha indicato che il gioco riduceva il desiderio di sostanze da dipendenza del 14% circa, quasi un quinto.
(...omissis...)
copia integrale del testo si può trovare al seguente link:
http://www.lastampa.it/2015/08/18/scienza/benessere/dovete-sapere/voiu-smettere-di-fumare-o-di-bere-giocare-a-tetris-ti-pu-aiutare-U1koUv9AYsfqZb74lNXE7J/pagina.html
(Articolo pubblicato dal CUFRAD sul sito www.alcolnews.it)