News di Alcologia

Ormai il cellulare fa parte integrante della nostra vita e mentre un tempo non sembrava indispensabile e si viveva bene anche

senza, oggi, è una vera è propria appendice per molti.
"Attenzione all'utilizzo del telefonino: la dipendenza può provocare attacchi di ansia che negli anni possono trasformarsi in

veri attacchi di panico. Un giorno alla settimana senza cellulare è utile per disintossicarsi e ritrovare se stessi".
A lanciare l'allarme è la dottoressa Paola Vinciguerra, Psicoterapeuta, Direttore dell'Unità Italiana Attacchi di Panico

presso la Clinica Paideia di Roma. "Oggi siamo tutti sull'orlo di una cellular addiction che può diventare cronica senza che

ce ne possiamo accorgere - spiega l'esperto - Il cellulare copre le nostre ansie e quando per qualsiasi motivo viene a

mancare, telefonino scarico, problemi di rete o quant'altro, queste riaffiorano violentemente violentemente creandoci un

malessere che se non individuato e affrontato può tramutarsi negli anni in DAP, Disturbo di Attacco di Panico".
"Da una mia analisi che ha preso in esame, negli ultimi cinque anni, circa 500 pazienti che soffrono di DAP - continua la

dottoressa Vinciguerra - si è visto come, almeno nella metà dei casi, gli attacchi di panico fossero legati anche al rapporto

di dipendenza dal telefonino. Tra questi pazienti ad usare il cellulare come sostituto dell'ansiolitico erano soprattutto

uomini con un'età tra i 40 e i 45 anni, con una vita lavorativa molto attiva e con ruoli di responsabilità".
"Il grido d'allarme sull'uso che oggi si fa del telefonino - aggiunge la psicoterapeuta - nasce proprio dai dati emersi

dall'analisi anche se in questo caso sono stati presi in esame pazienti che in generale soffrivano di disturbi di attacchi di

panico. Infatti il telefonino può essere considerato in tutti, anche nella persone apparentemente normali, come uno

psicofarmaco che copre le ansie, le paure, le gelosie. E ci fa costruire un mondo che può essere però lontano dalla realtà.

Al telefono di una persona sentiamo solo ed esclusivamente la voce. Con gli sms poi neanche quella. Così il telefonino ci

toglie le emozioni. Basta pensare che in una conversazione tra due persone che si incontrano il 7 per cento della

conversazione stessa è verbale il 93 per cento è analogico, ossia fatto di toni, di sguardi, di sorrisi, di odori, di

posizioni, elementi fondamentali nella comunicazione. Il telefonino ci toglie tutta questa parte di sensazioni. E' proprio

con il cellulare che rischiamo di costruire una realtà fantastica che poi, quando viene inevitabilmente a mancare, ci manda

in crisi. Liberarsi del cellulare almeno una volta alla settimana ci fa anche recuperare quei tempi morti nella giornata da

dedicare solo a noi stessi".
Puoi fare una domanda agli specialisti del forum e iscriverti alla newsletter, riceverai ogni settimana le notizie più

importanti per la tua salute.