Università della California: l'esercizio aerobico può aiutare a risolvere i danni causati dall'alcol
L'esercizio aerobico può aiutare a risolvere i danni causati dall'alcol
Secondo una recente ricerca, esercizi di tipo aerobico come corsa o ciclismo possono alleviare alcuni dei danni causati dal consumo eccessivo di alcol.
Da sempre, medici e operatori sanitari si occupano di illustrarci gli impatti negativi che l'alcol può avere sulla nostra salute. Un nuovo studio ha dimostrato che l'attività fisica aerobica è in grado di risolvere alcuni dei danni che l'alcol può causare alle funzionalità dell'organismo, soprattutto quelli neurologici.
I ricercatori dell'Università della California hanno scoperto che dedicarsi a una regolare attività fisica può migliorare l'apprendimento, la memoria e l'autocontrollo che, al contrario, sono le prime “vittime” di un uso eccessivo di alcolici.
La ricerca in questione ha coinvolto 60 persone sottoposte a risonanza magnetica. Cosa è emerso? Che esiste una relazione molto stretta fra il consumo cronico di alcol, la perdita del controllo e la volontà di fare movimento.
Lo studio ha dimostrato che, oltre agli effetti positivi delle attività aerobiche sulle funzionalità danneggiate, esiste anche un rapporto molto stretto fra alcol e materia bianca del cervello e il conseguente desiderio di fare esercizio fisico.
La dottoressa Susan Tapert, che si occupa di psichiatria presso l'Università americana, ha affermato: "La nostra ricerca ci suggerisce che le persone che hanno subito danni neurologici conseguenti al consumo di alcol potrebbero usare l'esercizio per recuperare le funzionalità perdute. Ovviamente solamente il tempo potrà dirci la verità su questa ipotesi".
(...omissis...)
copia integrale del testo si può trovare al seguente link:
http://www.technogym.com/it/azienda/news-ed-eventi/news/lifestyle/lesercizio-aerobico-pu/18584
(Articolo pubblicato dal CUFRAD sul sito www.alcolnews.it)