News di Alcologia

Donne, un bicchiere al giorno per una vecchiaia in salute
Uno studio rivela che una moderata assunzione di alcol giova alla salute di chi ha più di cinquant'anni
Monica Ricci Sargentini
LONDRA - Donne alzate i calici e brindate. Almeno una o due volte al giorno, soprattutto passati i cinquanta anni. Una moderata ma assidua

assunzione di alcol garantisce una vecchiaia in salute. E' quanto rivela uno studio compiuto dall'Università di Harvard su 14mila infermiere,

le cui abitudini sono state monitorate per circa dodici anni. I risultati, pubblicati sul Public Library of Science, dimostrano che chi ha

assunto tra i 5 e i 15 grammi di alcol con regolarità quotidiana (uno o due bicchieri) ha avuto il 20% di chance in più a una buona salute di

chi invece era astemia. Percentuale che sale addirittura al 30% nel caso di un consumo tra i 15 e i 30 grammi.
MENTE PIU' ELASTICA - Le bevitrici avrebbero dimostrato di avere una mente più elastica e anche una maggiore forma fisica oltre ad avere

evitato le malattie tipiche della vecchiaia come l'attacco di cuore, il diabete, l'ictus o il cancro. Ma attenzione: niente eccessi. I

ricercatori della Harvard School of Public Health sottolineano che lo studio incoraggia "soltanto un livello minimo di assunzione di alcol.

Nulla di più". Chi è astemio, poi, deve guardarsi bene dall'iniziare a bere solo perché pensa che così invecchierà meglio e anche ubriacarsi

una volta o due a settimana non porta a nessun giovamento. "L'importante è la regolarità - spiega al Daily Telegraph il dottor Qi Sun che ha

condotto lo studio - con cui si consuma l'alcol. Per chi invece è non bevitore noi raccomandiamo altri metodi per migliorare la propria

salute come l'esercizio regolare e il mantenimento del peso forma. Due fattori che sono sicuramente da associare a una buona vecchiaia molto più dell'alcol". Secondo Qi Sun le stesse raccomandazioni potrebbero valere anche per gli uomini ma non ci sono studi che lo provino.
LE PERPLESSITA' DEGLI ESPERTI - La ricerca ha destato qualche perplessità negli esperti secondo i quali i risultati potrebbero essere dovuti anche ad altri fattori come il seguire una dieta sana e praticare l'attività fisica. "Magari queste donne che bevono piccole quantità di alcol al giorno -ha detto al Daily Mail Jayne Lucke, professore all'Università di Queensland in Australia - hanno anche altre caratteristiche che le portano ad essere in buona salute per esempio un'attiva vita sociale e un sano appetito".

(Articolo pubblicato dal CUFRAD sul sito www.alcolnews.it)