World Cancer Research Fund: tumori e fattori di rischio
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Tumori: Stile Di Vita Sano Riduce Casi Cancro Seno Del 42%
Secondo il World Cancer Research Fund (WCRF) condurre uno stile di vita salutare in cui si beva poco alcol, si controlli il sovrappeso e sia
dato spazio all'attivita' fisica aiuta a prevenire il carcinoma mammario: in questo modo avrebbero potuto essere evitati, nel Regno Unito,
circa 20 mila casi di tumori al seno in un solo anno, su oltre 47 mila casi registrati, pari al 42% (dati 2008). Gli esperti del WCRF hanno
quindi stilato un vademecum per la buona salute del seno: essere magre, ma non sottopeso; tenersi in forma; limitare il consumo di bevande e di cibi grassi, salati e zuccherati; mangiare frutta, ortaggi e legumi; non eccedere con carni rosse e insaccati; bere meno alcolici; scegliere una dieta bilanciata, piuttosto che far ricorso a supplementi vitaminici.