Prevenzione tumori: l'importanza dello stile di vita
Prevenzione tumori, importante lo stile di vita
La sopravvivenza a cinque anni delle persone colpite da tumore negli ultimi anni è in lieve e costante aumento ma i tumori restano la seconda causa di morte dopo le malattie cardiovascolari, e sono responsabili del 29% del totale dei decessi su tutta la popolazione.
Il tumore del polmone rappresenta la prima causa di morte oncologica (12%) in generale e per gli uomini (27%), mentre per le donne questo primato riguarda il tumore della mammella (17%).
L'associazione italiana di oncologia medica (Aiom) ha individuato una serie di fattori di rischio, in parte modificabili, per i cinque più frequenti tumori che nell'anno 2019 sono state, secondo il registro Aiom-Airtum (I numeri del cancro in Italia, 2019) tumore della mammella, del colon-retto, del polmone della prostata e della vescica.
Tumore del colon retto
Sono considerati fattori di rischio per questo tipo di tumore:
- la presenza di lesioni precancerose (riguarda l'80% dei casi)
- elevato consumo elevato di carni rosse, insaccati, farine raffinate, eccesso di alcool, fumo
- il sovrappeso
- la scarsa attività fisica
- familiarità: circa un terzo dei casi di tumore intestinale è di tipo ereditario ma per solo il 2-5% sono state identificate mutazioni genetiche associate a un aumento del rischio
- presenza di malattie croniche intestinali, come malattia di Crohn rettocolite ulcerosa
Tumore del polmone
Sono considerati fattori di rischio per questo tipo di tumore:
- fumo di sigaretta: è responsabile dell'insorgenza di circa il 90% di tutti i tumori polmonari
- fumo passivo
- inquinamento ambientale (esposizione al particolato atmosferico)
- esposizione professionale a sostanze come metalli pesanti, asbesto e radon
- processi infiammatori cronici (es. tubercolosi)
Tumore della prostata
Sono considerati fattori di rischio per questo tipo di tumore:
- obesità
- elevato consumo di carne e latticini
- una dieta ricca di calcio
- livelli elevati di androgeni
- familiarità (il fattore ereditario riguarda però meno del 15% dei casi)
Tumore della vescica
Sono considerati fattori di rischio per questo tipo di tumore:
- fumo di tabacco: il rischio per i fumatori è da 4 a 5 volte quello dei non fumatori e aumenta con la durata e l'intensità dell'esposizione al fumo. Il tabacco è responsabile di oltre il 60% dei casi negli uomini e di oltre il 30% dei casi nelle donne
- esposizione professionale all'anilina (industrie di coloranti)
- inquinanti dell'acqua potabile (composti arsenicali)
(...omissis...)
copia integrale del testo si può trovare al seguente link:
(Articolo pubblicato dal CUFRAD sul sito www.cufrad.it)