University College di Londra: adolescenti a rischio depressione
Adolescenti troppo seduti: rischio depressione
Altro che generazione di 'sdraiatì. Stare seduti troppo a lungo è collegato a un aumento del rischio di sintomi depressivi negli adolescenti. È quanto emerge da uno studio dell'University College di Londra (Ucl). Il team di ricerca ha utilizzato i dati di 4.257 adolescenti.
I sintomi depressivi, come umore depresso e scarsa concentrazione, sono stati misurati attraverso un questionario clinico. I ricercatori hanno scoperto che, a ogni ulteriori 60 minuti di comportamento sedentario al giorno all'età di 12, 14 e 16 anni, è associato un aumento del punteggio spia di depressione dell'11,1%, dell'8% o del 10,5% rispettivamente all'età di 18 anni. Il team ha anche scoperto che gli adolescenti che passano più tempo seduti, a tutte e tre le età considerate, totalizzavano punteggi della depressione più alti del 28,2% auna volta arrivati 18 anni.
«I nostri risultati mostrano che i giovani che sono inattivi per gran parte della giornata durante l'adolescenza affrontano un maggior rischio di depressione all'età di 18 anni», ha spiegato l'autore principale dello studio, Aaron Kandola dell'Ucl.
(...omissis...)
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(Articolo pubblicato dal CUFRAD sul sito www.cufrad.it)